Vi pratar ofta om stress som om det vore en individuell utmaning. ”Bli bättre på att prioritera.” ”Ladda ner en mindfulness-app.” ”Ta en promenad på lunchen.”
Men arbetsrelaterad stress är inte något du ska lösa på fritiden. Stress är i högsta grad en ledarskapsfråga.
41% av anställda globalt uppger att de känner sig stressade större delen av arbetsdagen (Gallup, 2024). Det är illa nog.
Men värre blir det: i organisationer med dåligt ledarskap är stressnivåerna nästan 60% högre än i organisationer som präglas av bra ledarskap. Till och med högre än bland arbetslösa.
Låt det sjunka in. Att gå till ett jobb med bristande ledarskap kan vara mer påfrestande för din hälsa än att inte ha något jobb alls.
När jag skrev om det här på LinkedIn tidigare i år väckte det starka reaktioner. Många kände igen sig. Några blev provocerade. Och kanske är det inte så konstigt. För vi vill gärna tro att stress är något individen själv ska ”hantera”.
Quick fixes gör bara saken värre
Ändå möter många organisationer stressproblem med kosmetiska lösningar. En kurs i stresshantering. Eller varför inte lite yoga på arbetstid?
Men i de fall där kärnproblemet är dåligt ledarskap – då är dessa quick fixes inte bara verkningslösa. De kan till och med förvärra situationen. För medarbetarna ser igenom det. De vet att problemet inte ligger i deras andningsteknik, utan i bristen på tydlighet, stöd och rimliga förutsättningar.
Medarbetarna ser igenom det. De vet att problemet inte ligger i deras andningsteknik, utan i bristen på tydlighet, stöd och rimliga förutsättningar.
Stress är en ledarskapsfråga
Bra ledarskap kan självklart inte ta bort all stress. Men det kan göra stor skillnad i om pressen på jobbet känns överväldigande eller hanterbar.
Det handlar om tre saker:
- Tydlig riktning – när strategin översätts till konkreta förväntningar på ledarskapet i vardagen.
- Rätt förutsättningar – att ge människor de resurser och verktyg de behöver för att lyckas.
- En kultur av närvaro – där medarbetare känner sig sedda, hörda och meningsfulla.
När de här delarna finns på plats minskar stressnivåerna. När de saknas, stiger de.
Sluta utveckla – börja förflytta
Det är därför vi på Stardust inte bara pratar om ledarutveckling. Vi pratar om ledarförflyttning.
För det räcker inte att några chefer blir ”lite bättre” efter en kurs. Stressnivåerna minskar först när hela organisationens ledarskap rör sig i en ny riktning – samtidigt.
Genom LX (Leadership Experience) förankrar vi förändringen i strategin, skapar gemensamma beteenderamverk och tränar ledare i vardagen. Förflyttningen sker inte på konferenshotell, utan i det dagliga arbetet – där ledarskapet faktiskt utövas.
Och när den sker får det effekter: målen går från att vara snygga ord på papper till att styra beteenden i möten, beslut och prioriteringar.
Utvecklingen går från punktinsatser till lärloopar där ledare provar, reflekterar, får feedback och provar igen – tills det nya sättet att leda sitter.
Och framför allt – ledarskapet går från individuell utveckling till en kollektiv rörelse. När många ledare börjar leda annorlunda samtidigt förändras kulturen på riktigt och skillnaden blir märkbar för varje medarbetare.
Vi kan fortsätta låtsas att stress är något individen ska ”hantera”. Men det är en bekväm lögn. För sanningen är – stress är inte ett HR-problem. Det är ett ledarskapsproblem.
Och det är först när vi vågar se det – och göra något åt det – som vi kan bygga hållbara organisationer. Organisationer där medarbetarna inte fastnar i ett konstant överlevnadsläge, utan får arbeta med energi, mening och riktning.
