I söndags var jag pÄ en spÀnnande förelÀsning i ACT. ACT Àr en förkortning för Acceptance and Commitment  Therapy. Förutom att ACT Àr en terapiform som anvÀnds vid terapeutisk behandling anvÀnds Àven ACT inom arbetslivet för att utveckla friska arbetsplatser och förebygga stress och psykisk ohÀlsa i olika sammanhang.
I korthet handlar ACT om tvÄ saker; 1. Identifiera vad man tycker Àr riktigt viktigt i livet, och 2. Ta faktiska, konkreta steg (beteenden) i riktning mot vad man tycker Àr riktigt viktigt i livet.
Det talas ju sÀllan om vad som kÀnnetecknar en frisk arbetsplats, oftast har det forskats pÄ det som stÀller till problemen. 2012 gjorde dock arbetsmiljöverket en genomgÄng av 19 0000 vetenskapliga publicerade artiklar och hittade 13 faktorer som Äterkom och som verkar vara indikatorer för en frisk arbetsplats. Med en frisk arbetsplats menar man en arbetsmiljö som Àr bra bÄde för individen och verksamheten. Nedan Àr de 13 faktorerna som Äterkom, vilka Àven ryms Àven inom det vi kallar ett holistiskt Talent Management:
- Positiva, tillgÀngliga och rÀttvisa ledare
- Utvecklad kommunikation
- Samarbete/teamarbete
- Positivt socialt klimat
- Medinflytande/delaktighet
- SjÀlvstÀndighet/empowerment
- Rolltydlighet med tydliga förvÀntningar och mÄl
- ErkÀnnande för det jag gör
- Att utvecklas och vÀxa i arbetet
- Lagom tempo och arbetsbelastning
- Administrativt och/eller personligt stöd i arbetet
- Bra fysisk arbetsmiljö
- Bra relationer till kunder och intressenter
Ser du nÄgot som kan förbÀttras pÄ din arbetsplats?
Det hÀr Àr ett inlÀgg frÄn februari 2016 som vi anser Àr vÀrt att pÄminna om i dessa tider. Varför inte göra en checklista av det och börja göra det du kan redan idag? Vi finns hÀr oavsett om det gÀller mer komplexa och lÄngsiktiga förÀndringar eller snabba och effektiva lösningar. Vi kan redan inom nÄgra dagar ha en av vÄra erfarna HR-specialister hos er för avlastning.